August 30, 2020
  • 10:56 am Negev Brigade Memorial
  • 10:54 am After the Bunker – Timothy Brittain-Catlin
  • 3:33 am CÁCH LÀM HÌNH NỀN ĐỘNG MIỄN PHÍ
  • 2:51 am Cách tạo chữ đẹp trong Photoshop – Tạo 3 lớp màu hoặc nhiều hơn – Create 2 stroke or more
  • 2:44 am Wizards & Werewolves Game Review from Starlux Games



#CẩmNangSứcKhỏe #thongọnbắptay
Cách Làm Thon Gọn Bắp Tay Chỉ 3 Phút Tập Mỗi Ngày
Rất nhiều chị em quan tân nên hôm nay Đông chia sẻ quý vị cách làm thon gọn bắp tay ngay tại nhà, cách xoay cổ tay làm thon gọn bắp tay cực kỳ đơn giản, dễ tập, bên cạnh đó Đông còn thêm bài tập thon gọn bắp tay ở phía sau, quý vị muốn có bờ vai nhỏ, bắp tay thon gọn thì làm mỗi ngày nhé!
——————————
Top Video Hot:
Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Khỏi Ngay Lập Tức Đặt Lưng Là Ngủ Tới Sáng

3 Bí Quyết Để Chăm Sóc Phổi-Tạm Biệt Da Nhăn Nheo-Tóc Bạc Nhiều

3 Cách Xóa Tan Bọng Mỡ Dưới Mắt Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Cách Nhanh Nhất Và Dễ Nhất Chữa Tê Cứng Khớp Ngón Tay Tại Nhà!

Cách Nhanh Nhất Và Dễ Nhất Để Chữa Đau Lưng Ngay Tại Nhà !

3 Động Tác Dễ Dàng Nhất Chữa Đau Lưng-Cột Sống Ngay Tại Nhà!

4 Điều Cấm Kỵ KHI NGỦ Cần Tránh Để Không “Ốm Đau Bệnh Tật”

Tự Chữa Dứt Thoái Hóa Khớp 30 Năm Chỉ Với 100 Nghìn Đồng

Bài Tập Vẩy Tay Chữa Bách Bệnh Đạt-Ma Dịch Cân Kinh

Thần Dược Chữa Hôi Nách Chỉ Trong Tích Tắc Nhà Nào Cũng Có

Đảm Bảo Ngủ Ngay Sau 1 Phút Cho Dù Có Mất Ngủ 10 Năm Đi Nữa

Người Mắc Bệnh Viêm Khớp Tuyệt Đối Tránh Những Thực Phẩm Sau Đây Khi Mùa Đông Sắp Đến.

Theo dõi kênh Cẩm Nang Sức Khỏe trên:

Danh Sách Phát:

– kênh Cẩm Nang Sức Khỏe

Hãy Đăng Ký Kênh Để Liên Tục Cập Nhật Những Kiến Thức Mới Nhất Về Sức Khỏe nhé:

Tất cả video trên kênh Cẩm Nang Sức Khỏe đều theo:
– Chính sách Youtube:
– Luật bản quyền:
– Sử dụng hợp lý:

Video này thuộc quyền sở hữu của Cẩm Nang Sức Khỏe, xin vui lòng không re-upload dưới mọi hình thức. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: tradong279@gmail.com
Kênh Cẩm nang Sức Khỏe:

Nguồn: https://labiennale-israeli-pavilion.org/

Xem thêm bài viết khác: https://labiennale-israeli-pavilion.org/am-thuc/

admin

RELATED ARTICLES

36 COMMENTS

  1. Em Đức Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Tập trong bn thì giảm ạ

    Reply
  2. Tuyến Nguyễn Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Chị ơi e lao động bt mà lên cơ bắp như đàn ông.làm cachs này có tan cơ bắp đk k ạ

    Reply
  3. Hằng Châu Thị Bích Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    😍😍😍😍😍😍

    Reply
  4. Nguyen Hong Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Ủng hộ e Đông

    Reply
  5. Na Chan Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mỏi lắm luôn cj ơi

    Reply
  6. lang trần Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    moi tay qua em oi

    Reply
  7. Ph Thảo Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mới xoay được 100 tay rụng khỏi nách chịu không nổi phải hạ tay xuống

    Reply
  8. Võ Ánh Dương Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Lớp 7-44kg
    Mỡ về phần đùi và bắp tay,bụng😭

    Reply
  9. Danh Bui Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Đông ơi cho chi sô đt nha .

    Reply
  10. Angela Nguyen Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Thank you chi gai ,chuc chi khoe tre mai voi thoi gian

    Reply
  11. Yen Le Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cam on ban…xin ban chia se lam sao de xuong can… !

    Reply
  12. Nhat Duy Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cần phải tập thời gian bao lâu vậy e ? tay mới thon gọn lại vậy e ?

    Reply
  13. Cẩm Tú Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cô ơi cho con hỏi ngồi chỗ mát tập được không ạ

    Reply
  14. Tuan Tran Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Tập buổi trưa được ko c

    Reply
  15. Vân Phạm Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Đong ơi khi tập phần bụng,khi thon gọn lại thì da bụng mình có bị chùng xuống khong

    Reply
  16. Giang Nguyễn thị thanh Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cảm ơn bạn rất hay

    Reply
  17. Thúy Hoàng Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cảm ơn em đã chia sẻ!! Triệu USD nhe! ❤️

    Reply
  18. Linh Nhi Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Tập thế này trong bao lâu thì dừng lại ạ

    Reply
  19. HÀ PHAN TH Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Chào c. Tay e bắp chuột to. Mà e tập thấy nó càng to là sao c.

    Reply
  20. sửa lê Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Bỏ cuộc r Cj oi mõi quá

    Reply
  21. Hà Nguyễn Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Ai thành công ch ạ

    Reply
  22. Kim Le cuoc song My Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cam on em Huong dan tap cho bap tay thon gon

    Reply
  23. Hong Bay Hoang Thi Bay Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mỏi lắm chị oi em bỏ nửa trừng rôi

    Reply
  24. 95 thuhang Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mệt muốn sỉu luôn chị ơi 😫😫😫😫

    Reply
  25. Trang Van Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Sao em lại bị đau phần cánh tay từ cùi trỏ hướng xuống bàn tay z nhỉ??

    Reply
  26. •Kana - Chan• Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mấy ng ốm khỏi tập lớp 6 30kg

    Reply
  27. Hoàng Anh Channle Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Em cảm ơn cj

    Reply
  28. Hải Trần Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Day cách làm săn teo mỡ lưng nách nữa cj ơi

    Reply
  29. Elle D Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Cám ơn bạn, chỉ dẫn bài tập này

    Reply
  30. Mai Nguyen Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Hướng dẫn cho em bài tập tan mỡ bụng ạ.Cám ơn chị nhiều.Bài nào tập đơn giản nhất ạ.

    Reply
  31. Hang Hip Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Vừa sinh xong thì khi nào tập được ạ ?

    Reply
  32. Hien Le Posted on June 15, 2020 at 11:27 am

    Mỏi tay quá chị

    Reply
LEAVE A COMMENT